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SUMMARY:INICIACIÓN DE REIKI EN LA NATURALEZA
DESCRIPTION:Sanación Natural a través de la Energía\n¿Te gustaría despertar la naturaleza sanadora que eres? \nEl Universo es Energía. Somos energía.\nAprende a canalizarla para ti y para otros seres que lo necesiten. \n¿Conoces la terapia Reiki? \nEs un método de sanación natural que está al alcance de cualquier persona que lo desee. Todos tenemos la capacidad de sanarnos y sanar a otros energéticamente. Reiki es un método muy sencillo para conocer nuestro cuerpo energético\, conectar con la red de energía universal y limpiar los bloqueos que están impidiendo el estado natural de autorregulación\, salud y bienestar. \nReiki induce al paciente o practicante a un estado meditativo de calma\, sosiego y paz\, muchas veces desconocido hasta entonces\, que es\, realmente\, su estado natural. A partir de aquí\, Reiki muestra el camino de vuelta al equilibrio: \n· Físico: mejoría en dolencias\, lesiones\, metabolismo\,etc.\n· Emocional: problemas sentimentales\, agresividad\, infelicidad\, etc.\n· Mental: hábitos dañinos\, depresión\, estrés\, insomnio\, etc.\n· Espiritual: armonía\, paz\, equilibrio\, etc. \nReiki actúa en profundidad yendo a la raíz del problema\, permitiendo que la emoción o el patrón de conducta que ha creado el desequilibrio\, se manifieste y sea sanado. También nos ayuda al crecimiento personal y a la expansión de nuestra conciencia. \nReservas o consultas: Elena 618871809 \n+ info: http://yogalo.es/reiki/\n– Fb: Reiki es Amor \n 
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SUMMARY:DANZA NATURAL en Málaga!!
DESCRIPTION:Es un placer para mí regresar a #Málaga\, la ciudad que me acogió durante 11 años\, y llevar conmigo mi propuesta de trabajo en movimiento\, la invitación a que cada uno de nosotros recupere su Danza Natural.Nos encontraremos en Yoga Sala Malaga\, un espacio cuidado y acogedor en el centro de la ciudad.¡Ven a verte! ¡Invita a otrxs!\n¡Unámonos en una bonita tribu y a gozaaaaaaaar! :. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .: \nDANZA NATURAL · arte ritual \nUna invitación a explorar y descubrir el universo que late dentro de ti a través del movimiento libre y la danza ritual. \nUn espacio seguro\, con una atmósfera cuidada\, donde abandonar los juicios\, liberar el cuerpo\, vaciar la mente\, despertar la espontaneidad\, avivar la creatividad y dar alas a la imaginación. \nUn abrazo cósmico entre arte y sanación; la música\, la voz\, la poesía\, la meditación y el ritual mueven el cuerpo\, el corazón\, la mente\, el alma y el espíritu\, para recuperar la pureza original. \nPermitir que la vida suceda a través\, naciente y renovada\, en cada pulsación. Despertar al sueño y co-crearlo. Celebrar la revolución que es amarte tal y como eres. Una ceremonia que transforma la muerte en poema\, el dolor en perla\, la inercia en éxtasis y la vida cotidiana en arte sagrado. \nFluir en la danza de la vida es la libertad.\nLa verdad solo se encuentra desde la libertad.\nDanza Natural es un encuentro con la verdad. \n«Si expresas eso que está dentro de ti\, entonces lo que está dentro de ti será tu salvación. Si no expresas eso que está dentro de ti\, entonces eso que está dentro de ti te destruirá». \nSábado 24 de marzo\, de 18.30h a 21.30h. \nEn Yoga Sala Málaga · Calle Moreno Monroy\, 5. \nAportación: 25€ \nFacilita: Elena López · Lena Lö \nReservas: 618871809 \n+ info: danzanatural.com\n+ facebook.com/danzanatural \n\n — me siento entusiasmado(a) en Yogasala. \n 
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SUMMARY:DANZA NATURAL & YOGA NIDRA
DESCRIPTION:La Danza de la Vida y el Yoga de los Sueños \nViernes 16 en Pozoblanco:\n\n18:00 – 20:30 h. – Danza Natural + Yoga Nidra \n21:00 – 22:30 h. – Yoga Nidra \nComo ya sabes\, en este tipo de experiencias\, las palabras nunca llegan a poder explicar ‘lo que es’\, mucho mejor que vengas y lo pruebes por ti mismo. No es necesario tener experiencia previa ni ningún conocimiento. Sólo hace falta tener un cuerpo que respira y ganas de disfrutar de una vida más plena: \n>> 18:00 – 20:30 h. :. 2 en 1: DANZA NATURAL + YOGA NIDRA \nParte de la práctica será en movimiento y la última parte tumbado\, los beneficios son muchos: \n· Soltar la tensión y el peso de cuerpo y mente. \n· Conectar con la libertad del movimiento libre y experimentar todos los beneficios que éste tiene para la salud de cuerpo\, emociones\, mente\, espríritu. \n· Encontrar inspiración para dar rienda suelta a la creatividad. \n· Reconocer los propios límites y ataduras autoimpuestos y darse el permiso para ser lo que uno es\, más allá del miedo. \n· Encontrar un propósito personal y sellarlo en el interior de uno para que se materialice en la vida. \n· Terminar con una relajación completa. \n· Entrar en contacto íntimo con el Ser y disfrutar de un espacio de contacto íntimo con uno mismo. \n¡Una experiencia que transformará tu vida\, tu relación contigo mismo y con los otros y no olvidarás\, atrévete a probar! \nExperiencias anteriores:\n· Ver vídeo 1: https://www.facebook.com/danzanatural/videos/1712965938943015/\n· Ver vídeo 2: https://www.facebook.com/danzanatural/videos/1935488866690720/ \n>> 21:00 – 22:30 h. :. sólo YOGA NIDRA \nSe practica tumbado\, los beneficios son muchos: \n·Relajar al máximo el cuerpo físico\, emocional y mental. \n· Limpiar el subconsciente de ‘ruido’ y ‘basura’ acumulada. \n· Instalar una semilla\, un propósito\, en el subconsciente para que se materialice en la vida. \n· Aprender a descansar y entrar en sueño profundo sin necesidad de medicamentos. \n· Restablecer el organismo (1h de Yoga Nidra equivale a 4 horas de descanso profundo). \n· Sanar dolencias o malestares de diferentes tipos\, físicos\, emocionales o psicológicos. \n· Entrar en contacto íntimo con el Ser y disfrutar de un espacio de contacto íntimo con uno mismo. \n¡Una experiencia que te ayudará a focalizar hacia dónde quieres dirigir tu camino\, desde la paz interior y la confianza en ti mismo y en la vida! \n.:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. \nDANZA NATURAL · arte ritual \nUna invitación a explorar y descubrir el universo que late dentro de ti a través del movimiento libre y la danza ritual. \nUn espacio seguro\, con una atmósfera cuidada\, donde abandonar los juicios\, liberar el cuerpo\, vaciar la mente\, despertar la espontaneidad\, avivar la creatividad y dar alas a la imaginación. \n«Si expresas eso que está dentro de ti\, entonces lo que está dentro de ti será tu salvación. Si no expresas eso que está dentro de ti\, entonces eso que está dentro de ti te destruirá». \n.:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. \nYOGA NIDRA · el yoga de los sueños \nYoga Nidra es un método guiado que se practica tumbado e induce completa relajación física\, mental y emocional. \nUna sesión de 1h equivale a 4 horas de sueño natural y es eficaz para combatir desórdenes como estrés\, ansiedad\, hipertensión\, fibromialgia\, insomnio\, etc. \nNos permite cambiar hábitos\, fijar objetivos personales\, potenciar nuestros talentos\, estimular el aprendizaje\, la memoria y la intuición. \nyoga lö & danza natural \n.:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. .:. \nReservas\, dudas o consultas: Elena López · Lena Lö \n618871809 · www.yogalo.es ·www.danzanatural.com \nTraer: mantita y cojín para la cabeza.\nLugar: Esenza · Avda. El Guijo\, 17 · Pozoblanco \nGRACIAS POR COMPARTIR 
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SUMMARY:DANZA NATURAL en Córdoba · arte ritual
DESCRIPTION:Una invitación a explorar y descubrir el universo que late dentro de ti a través del movimiento libre y la danza ritual. \nUn espacio seguro\, con una atmósfera cuidada\, donde abandonar los juicios\, liberar el cuerpo\, vaciar la mente\, despertar la espontaneidad\, avivar la creatividad y dar alas a la imaginación. \n«Si expresas eso que está dentro de ti\, entonces lo que está dentro de ti será tu salvación. Si no expresas eso que está dentro de ti\, entonces eso que está dentro de ti te destruirá» – Los Evangelios Gnósticos \nViernes 9 de marzo\, de 18.30h a 21.30h. \nEn Cuatrovientos · Córdoba (Ctra. de Trassierra 47). \nAportación: 15€ \nFacilita: Elena López · lena lö \nReservas: 618871809 \n+ info: danzanatural.com\n+ facebook.com/danzanatural\n — en Cuatrovientos Gestalt. Escuela de Psicoterapia Gestalt\, Salud y Desarrollo. \n 
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SUMMARY:YOGA NIDRA en Córdoba · el yoga de los sueños
DESCRIPTION:Yoga Nidra es un método guiado que se practica tumbado e induce completa relajación física\, mental y emocional.Una sesión de 1h equivale a 4 horas de sueño natural y es eficaz para combatir desórdenes como estrés\, ansiedad\, hipertensión\, fibromialgia\, insomnio\, etc.Nos permite cambiar hábitos\, fijar objetivos personales\, potenciar nuestros talentos\, estimular el aprendizaje\, la memoria y la intuición. \nViernes 2 de marzo\, de 19.30h a 21.00h. \nEn Cuatrovientos · Córdoba (Ctra. de Trassierra 47). \nAportación: 15€ \nFacilita: Elena López · lena lö \nReservas: 618871809 \n+ info: yogalo.es/yoga-nidra\n+ facebook.com/yogalo.es \n\n — en Cuatrovientos Gestalt. Escuela de Psicoterapia Gestalt\, Salud y Desarrollo.
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SUMMARY:Danza Natural · Vida y Muerte
DESCRIPTION:Cada vez que he tomado conciencia de mi propia muerte\, me he conectado más que nunca con la vida y me he dirigido\, decidida y sin dudarlo\, hacia lo verdaderamente importante\, hacia lo que mi alma anhela. \nRecorreremos juntos este camino inevitable\, a veces tan temido\, dejando morir todo lo que nos aleja de la vida: las expectativas externas\, el orgullo\, el miedo al ridículo\, al fracaso\, el miedo al dolor\, a sentir\, a amar… a arriesgarte… a dejarte romper por la vida. \nA través de diversas herramientas: hatha yin yoga\, pranayama\, danza butoh\, yoga nidra… ritualizaremos una ceremonia… co-crearemos un viaje hacia la eternidad del momento presente\, donde la vida sucede. \n“Recordar que vas a morir es la mejor manera que conozco para evitar la trampa de pensar que tienes algo que perder. Ya estás desnudo. No hay ninguna razón para no seguir tu corazón.» – Steve Jobs \n“Si tuvieras la oportunidad de repetir indefinidamente tu vida sin poder cambiar nada\, ¿querrías?”. – Nietzsche. \n“Me pregunto si aún pertenezco a esa casta de cobardes inútiles\, que siguen explicándose la vida\, y en busca de certezas\, en vez de dejarse deshacer por ella”. – Lorena Ciocale \nImparte: Elena López (Lena Lö) \n24 Febrero 2018 • 11:00 – 19:00 h\nSala el Quiñón. Córdoba. Spain \nHaremos una parada para comer rodeados de naturaleza en este mágico lugar. La comida será compartida\, cada uno trae lo que le apetezca. \nAportación: 30€ \n(Que el dinero no sea un impedimento\, hablemos\, intercambiemos). \nReservas: Elena 618871809 / Fran (Quiñón) 645352499 \nyogalo.es/danzanatural\nfacebook.com/danzanatural\nfacebook.com/yogalo.es \nGRACIAS POR DIFUNDIR \nQue la muerte te encuentre bailando.\n  \n 
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LOCATION:Sala El Quiñón\, Ctra. Palma del Río\, 32\, Córdoba\, 14005\, España
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SUMMARY:danza natural - CULTIVAR TU PERLA
DESCRIPTION:Una invitación a explorar y descubrir el universo que late dentro de ti a través del movimiento libre y la danza ritual. \nUn espacio seguro\, con una atmósfera cuidada\, donde abandonar los juicios\, liberar el cuerpo\, vaciar la mente\, despertar la espontaneidad\, avivar la creatividad y dar alas a la imaginación. \nLa oportunidad de conectar contigo y con otros cuerpos en movimiento\, desde la libertad y el respeto mutuo\, dejarte sorprender por la magia de la improvisación y re-conocerte en tu danza. \nUn camino hacia el éxtasis natural a través de diferentes herramientas y con músicas del mundo como compañeras de viaje. \nEn esta ocasión\, la propuesta es viajar a las profundidades del ser para encontrar y cultivar esa joya interior que es la perla. Esa búsqueda es la Búsqueda\, la peregrinación\, el tariqat\, el viaje iniciático\, la senda de la gnosis\, el trabajo interior\, la auténtica vía mística\, la más profunda experiencia religiosa. \n«Si expresas eso que está dentro de ti\, entonces lo que está dentro de ti será tu salvación. Si no expresas eso que está dentro de ti\, entonces eso que está dentro de ti te destruirá» – Los Evangelios Gnósticos \n¿Cuándo? Sábado 10\, de 18.30h a 21.30h\nEn Cuatrovientos\, Córdoba (Ctra.de Trasierra\, 47). \nAportación: 20€ \nImparte: Elena López • Lena Lö \n+ info: danzanatural.com \n+ facebook.com/danzanatural\n 
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SUMMARY:YOGA NIDRA - FLUIR CON EL RÍO DE LA VIDA
DESCRIPTION:Yoga Nidra es un método guiado que se practica tumbado e induce completa relajación física\, mental y emocional. \nUna sesión de 1h equivale a 4 horas de sueño natural y es eficaz para combatir desórdenes como estrés\, ansiedad\, hipertensión\, fibromialgia\, insomnio\, etc. \nNos permite cambiar hábitos\, fijar objetivos personales\, potenciar nuestros talentos\, estimular el aprendizaje\, la memoria y la intuición. \nEl invierno nos recuerda la necesidad de parar\, recogernos y atender a los ritmos internos. \nEsta sesión de Yoga Nidra es una invitación a descansar en el fluir del río de la vida. \nMe sereno al depositar mi confianza en la corriente del Ser que todo lo impregna\, al entregarme a la sabiduría del momento presente. \n¿Cuándo? Viernes 9\, de 19.30h a 21.00h \nEn Cuatrovientos Gestalt. Escuela de Psicoterapia Gestalt\, Salud y Desarrollo. Córdoba (Ctra. de Trassierra 47). \nAportación: 15€ \nFacilita: Elena López Lena Lö \n+ info: yogalo.es/yoga-nidra \n+ facebook.com/yogalo.es\n 
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SUMMARY:Danza Natural + Yoga Nidra con Lena Lö
DESCRIPTION:Danza Natural es una invitación a sanar cuerpo y mente a través del movimiento libre. Es una práctica de meditación en movimiento que bebe de las danzas chamánicas\, la danza contemporánea\, la danza butoh y el movimiento auténtico. No hay pasos que aprender. Es un espacio vacío donde entregarse al baile intuitivo del alma y desatar la verdadera naturaleza del espíritu. \nYoga Nidra o sueño consciente es un poderoso método guiado. Se practica acostado en un espacio de silencio y calma\, creando una relajación psicofísica profunda y subsiguientes estados meditativos A través de la desconexión con los sentidos y con los estímulos externos entramos en el estado nidra; un estado entre vigilia y sueño –consciente y subconsciente En dicho estado\, las funciones vitales del cuerpo bajan su ritmo utilizando el mínimo de energía\, bajan también\, las frecuencias de las ondas cerebrales.
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SUMMARY:POWER YOGA
DESCRIPTION:EMPEZAR EL AÑO CON DETERMINACIÓN \nPower Yoga es el yoga más físico y dinámico que existe\, una combinación equilibrada entre la quietud de la pausa y el fluir del movimiento. \nLa práctica intensa y prolongada cura y desintoxica el cuerpo y genera una gran calma mental y emocional. Las secuencias de posturas o asanas que se proponen\, facilitan la firmeza y elasticidad de los músculos. Esta forma de practicar yoga favorece el desarrollo de la potencia física en todo el cuerpo\, la determinación en la mente y la fortaleza para sostener las emociones. \nEsta disciplina es apta para todo tipo de personas\, ya que\, como en cualquier práctica de yoga\, adaptamos la intensidad al momento en el que estés\, con las posibilidades que tu cuerpo te ofrece. \nLa propuesta es una práctica de 2 horas y media\, para experimentar en profundidad sus efectos y comenzar el año con energía\, fuerza y determinación. \nCombinaremos el trabajo físico con pranayamas (respiración energética)\, relajación profunda y meditación. \nViernes 12 de enero de 2018 // 18:30 – 21:00 h. \nImparte: Elena López \nTraer mantita y agua. \nSe aconseja no hacer planes ajustados a la salida. \nAportación: 10€ (8€ alumnos yoga enero) \nReservas: 618871809 \n+ info: www.yogalo.es
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LOCATION:Esenza\, Avda. El Guijo\, 17\, Pozoblanco\, Córdoba\, 14400\, España
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SUMMARY:Yoga para niños y familias
DESCRIPTION:Cuando hablamos de cambiar el mundo\, se me ocurren dos cosas\, cambiarme a mí misma y dar ejemplo a los niños. Creo que ellos son nuestra esperanza\, ellos son los portadores de la luz. Pero de nada sirve si ellos mismos no se permiten brillar. \nEsta sociedad les provee de mucha información sobre ‘qué pensar’\, pero muy poco sobre ‘cómo pensar’\, cómo despertar la conciencia\, cómo autogestionar su propio universo personal\, su cuerpo\, mente\, emociones y espiritualidad. Así\, los niños crecen confusos en un mundo que les exige\, les compara\, les enfrenta y les invita más a la competición que a la colaboración. \nBajo tanta presión\, responsabilidades y obligaciones que realmente no les motivan\, los niños sufren estados de estrés\, hiperactividad\, tristeza y desconexión de su verdadera naturaleza y\, por tanto\, de sus verdaderos talentos naturales. \nLa búsqueda del equilibrio y la armonía constituye una buena base para que\, en el futuro\, los pequeños disfruten de una vida adulta alegre y saludable. \nTanto para el niño inquieto o activo como para el tímido o vergonzoso\, el yoga ayuda a canalizar su energía y reafirmar su autoestima. Ayudará a los más activos a aprender a relajarse y concentrarse más\, mientras que también fomentará que los niños más callados pierdan su miedo ante los demás y se abran al universo que les rodea. \nMi propuesta es proveerles de herramientas que puedan usar en su día a día para\, desde pequeños\, crear hábitos saludables y así\, devolver a estos niños la calma\, serenidad y paz interior que les permita reconectar con su verdadera esencia\, liberar sus dones\, cultivar su perla y permitirse brillar. \nEstos niños encierran la semilla de un nuevo mundo\, una semilla que necesita ser regada con amor\, libertad\, creatividad y luz. \nSi te gustaría que los más pequeños de tu familia o amigos\, de entre 3 y 13 años conozcan el yoga\, tráelos o ven con ellos y acompáñales en la práctica. \nAportación económica: \nNiñx: 8€ \nNiñx + adulto: 15€ \nNiñx + 2 adultos: 20€ \nMás información: www.yogalo.es/yoga-ninos\nImparte: Elena López (Lena Lö) \n618871809 / elenalopez@yogalo.es
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SUMMARY:YOGA PARA EMPEZAR EL DÍA
DESCRIPTION:Cada mañana despiertas del sueño de un día anterior. Tu cuerpo y tu mente aún lo recuerdan y deseas ponerte en marcha con nuevos propósitos. Si te cuesta darle al botón de reset\, despertarte con energía o deseas mejorar tu salud y motivación por el nuevo día\, tienes la oportunidad de realizar este programa de 4 sesiones de Yoga matinal.\n“Si deseas un nuevo estado de conciencia debes dejar atrás el antiguo”\nNeville Goddard \nObjetivos: \n\nAprenderás una tabla sencilla de posturas que tu columna vertebral necesita para administrar un alto flujo de energía al organismo.\nSerás capaz de equilibrar tus dos hemisferios para crear un estado emocional de centro.\nPodrás generar por ti mism@ el necesario equilibrio mental que necesitas a través de ejercicios de respiración consciente.\nConseguirás integrar una rutina de meditación creativa que te ayude a inspirarte hacia lo que deseas manifestar en tu vida.\n\nEl programa se realizará los miércoles del mes de noviembre\, concretamente los días 8\, 15\, 22 y 29 en Esenza. Es un programa abierto a todo el mundo hayas o no practicado anteriormente. Te esperamos! \nImparte: Raúl Molina \nAportación económica: \n4 prácticas 30€\n1 práctica 10€ \nReservas: 661806315 · 618871809 \nTraer: Mantita \nOrganiza: Yoga Lö \nLugar: Esenza · Avda. El Guijo\, 17. Pozoblanco
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SUMMARY:Yoga Nidra - El Descanso Profundo
DESCRIPTION:Yoga nidra es una poderosa técnica de meditación guiada que nos enseña a relajar profundamente cuerpo y mente induciéndonos calma y serenidad física\, mental y emocional. Muy apropiada para mejorar estados de ansiedad\, insomnio o estrés de cualquier tipo. También se ha demostrado que nos ayuda a aliviar dolores físicos derivados de la tensión acumulada durante tiempo o por algún tipo de traumatismo. \n1 hora de yoga nidra equivale a 4 horas de descanso profundo. \nSe practica tumbado\, y la sesión consiste en una meditación guiada en la que se trabaja con la vibración del sonido y las visualizaciones creativas. Cada persona elige un Sankalpa o mantra personal que\, al lo largo de la práctica\, instalamos y sellamos en el subconsciente\, de manera que vemos reflejados los cambios que necesitamos en nuestra vida. \nLa llegada del frío nos recuerda la necesidad de volver la mirada hacia el refugio interior y prepararnos para una etapa que nos invita a recogernos\, descansar\, escucharnos y abrazar lo que está por venir en completa serenidad y armonía. \nImparte: Elena López \nViernes 24 de noviembre\, 2 sesiones: \n19:00 – 20:30 h \n21:00 – 22:30 h \nAportación económica: 10€ (8€ para alumnos de yoga en activo) \nReserva tu plaza: 618871809 \nTraer: mantita y cojín para la cabeza. \n 
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SUMMARY:Yoga Nidra - El Descanso Profundo
DESCRIPTION:Yoga nidra es una poderosa técnica de meditación guiada que nos enseña a relajar profundamente cuerpo y mente induciéndonos calma y serenidad física\, mental y emocional. Muy apropiada para mejorar estados de ansiedad\, insomnio o estrés de cualquier tipo. También se ha demostrado que nos ayuda a aliviar dolores físicos derivados de la tensión acumulada durante tiempo o por algún tipo de traumatismo. \n1 hora de yoga nidra equivale a 4 horas de descanso profundo. \nSe practica tumbado\, y la sesión consiste en una meditación guiada en la que se trabaja con la vibración del sonido y las visualizaciones creativas. Cada persona elige un Sankalpa o mantra personal que\, al lo largo de la práctica\, instalamos y sellamos en el subconsciente\, de manera que vemos reflejados los cambios que necesitamos en nuestra vida. \nLa llegada del frío nos recuerda la necesidad de volver la mirada hacia el refugio interior y prepararnos para una etapa que nos invita a recogernos\, descansar\, escucharnos y abrazar lo que está por venir en completa serenidad y armonía. \nImparte: Elena López \nViernes 24 de noviembre\, 2 sesiones: \n19:00 – 20:30 h \n21:00 – 22:30 h \nAportación económica: 10€ (8€ para alumnos de yoga en activo) \nReserva tu plaza: 618871809 \nTraer: mantita y cojín para la cabeza. \n 
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SUMMARY:YOGA PARA EMPEZAR EL DÍA
DESCRIPTION:Cada mañana despiertas del sueño de un día anterior. Tu cuerpo y tu mente aún lo recuerdan y deseas ponerte en marcha con nuevos propósitos. Si te cuesta darle al botón de reset\, despertarte con energía o deseas mejorar tu salud y motivación por el nuevo día\, tienes la oportunidad de realizar este programa de 4 sesiones de Yoga matinal.\n“Si deseas un nuevo estado de conciencia debes dejar atrás el antiguo”\nNeville Goddard \nObjetivos: \n\nAprenderás una tabla sencilla de posturas que tu columna vertebral necesita para administrar un alto flujo de energía al organismo.\nSerás capaz de equilibrar tus dos hemisferios para crear un estado emocional de centro.\nPodrás generar por ti mism@ el necesario equilibrio mental que necesitas a través de ejercicios de respiración consciente.\nConseguirás integrar una rutina de meditación creativa que te ayude a inspirarte hacia lo que deseas manifestar en tu vida.\n\nEl programa se realizará los miércoles del mes de noviembre\, concretamente los días 8\, 15\, 22 y 29 en Esenza. Es un programa abierto a todo el mundo hayas o no practicado anteriormente. Te esperamos! \nImparte: Raúl Molina \nAportación económica: \n4 prácticas 30€\n1 práctica 10€ \nReservas: 661806315 · 618871809 \nTraer: Mantita \nOrganiza: Yoga Lö \nLugar: Esenza · Avda. El Guijo\, 17. Pozoblanco
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SUMMARY:Danza Natural · Lab
DESCRIPTION:Un espacio seguro\, con una atmósfera cuidada\, donde abandonar los juicios\, liberar el cuerpo\, vaciar la mente\, despertar la espontaneidad\, avivar la creatividad y dar alas a la imaginación.  \n  \nLa oportunidad de conectar contigo y con otros cuerpos en movimiento\, desde la libertad y el respeto mutuo\, dejarte sorprender por la magia de la improvisación y re-conocerte en tu danza. \n  \nUn camino hacia el éxtasis natural a través de diferentes propuestas de dinámicas de grupo y con músicas del mundo como compañeras de viaje. \n  \nNo necesitas traer nada más que tu confianza y entrega\, ropa cómoda y una botella de agua. \n  \nNuestro cuerpo ora a su manera\, nuestro altar es una fiesta de colores e imágenes cambiantes. En la meditación\, en movimiento o quietud\, prestamos oído a nuestro centro\, al punto de quietud de nuestro mundo que gira\, y recibimos iluminaciones\, revelaciones energetizantes\, vislumbres de la unidad última. Somos oleadas de energía\, partícipes en la danza cósmica\, chispas en el fuego abrasador que ilumina y mueve todas las cosas. Nos entregamos a la fuerza de la vida que palpita a través de nosotros. Somos prisioneros del éxtasis.  \n  \nEl camino danzante hacia el éxtasis es una espiral sin principio\, ni fin. El movimiento que evoluciona desde la inercia y pasa por la imitación\, la intuición\, la imaginación y la inspiración para llegar al éxtasis es la danza siempre permanente y siempre cambiante de la vida. En la inercia nuestra plenitud está vacía\, en el éxtasis nuestro vacío está lleno.  \n  \nEl zen oriental consiste en sentarse. El zen occidental es movimiento. Soy devota de un Dios que danza\, del espíritu invisible\, que da vida a todas las grandes tradiciones míticas y religiosas. Toda persona necesita danzar su danza personal con el cuerpo\, el corazón\, la mente\, el alma y el espíritu. \n– Gabrielle Roth \n  \n*El PRECIO LIBRE es una propuesta para transformar las consciencias y el sistema económico: Significa que cada persona decide\, desde la libertad y la honestidad\, cómo puede y desea retribuir un bien o servicio del que disfruta\, como una autoimplicación consciente\, una aportación voluntaria al proyecto en cuestión para que aquello de lo que se ha disfrutado pueda seguir existiendo en un futuro.
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SUMMARY:YOGA PARA EMPEZAR EL DÍA
DESCRIPTION:Cada mañana despiertas del sueño de un día anterior. Tu cuerpo y tu mente aún lo recuerdan y deseas ponerte en marcha con nuevos propósitos. Si te cuesta darle al botón de reset\, despertarte con energía o deseas mejorar tu salud y motivación por el nuevo día\, tienes la oportunidad de realizar este programa de 4 sesiones de Yoga matinal.\n“Si deseas un nuevo estado de conciencia debes dejar atrás el antiguo”\nNeville Goddard \nObjetivos: \n\nAprenderás una tabla sencilla de posturas que tu columna vertebral necesita para administrar un alto flujo de energía al organismo.\nSerás capaz de equilibrar tus dos hemisferios para crear un estado emocional de centro.\nPodrás generar por ti mism@ el necesario equilibrio mental que necesitas a través de ejercicios de respiración consciente.\nConseguirás integrar una rutina de meditación creativa que te ayude a inspirarte hacia lo que deseas manifestar en tu vida.\n\nEl programa se realizará los miércoles del mes de noviembre\, concretamente los días 8\, 15\, 22 y 29 en Esenza. Es un programa abierto a todo el mundo hayas o no practicado anteriormente. Te esperamos! \nImparte: Raúl Molina \nAportación económica: \n4 prácticas 30€\n1 práctica 10€ \nReservas: 661806315 · 618871809 \nTraer: Mantita \nOrganiza: Yoga Lö \nLugar: Esenza · Avda. El Guijo\, 17. Pozoblanco
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SUMMARY:Sanando Sonando
DESCRIPTION:TERAPIA DE SONIDO \nUn viaje experiencial a través de la vibración sanadora del sonido. \n\nCONCIERTO DE ARMONIZACIÓN con cantos e instrumentos  ancestrales \nUn Concierto de Armonización es un evento musical llevado a cabo con\ncantos e instrumentos de tradiciones milenarias de gran riqueza armónica. \nEs beneficioso para la salud física\, emocional y mental. \nEste concierto se considera un masaje de sonido\, porque los instrumentos\ny cantos que se utilizan\, producen una vibración que resuena\nen el cuerpo de quienes lo reciben\, y así\, esta vibración armónica\nayuda a equilibrar el organismo\, la emoción y relajar la mente.\nPor esto se le llama Terapia de Sonido. \nSólo hay que permitirse disfrutar. \nEn un concierto-terapia se crea un envolvente clima de armonía\,\ncontrastando sonidos graves y profundos con sonidos agudos y celestiales.\nPara sentir en todo el cuerpo cada vibración\,\nlo ideal es relajarse en una posición totalmente\ncómoda\, tumbad@ o sentad@.  \n¿Qué se escucha?. \nLos instrumentos que se utilizan son\, entre otros: \n            – gongs \n            – cuencos de cristal de cuarzo \n            – canto de armónicos y cantos meditativos. \n            – cuencos\, campanas y crótalos tibetanos \n            – tambor chamánico \n            – océanos \n            – didgeridoo de los aborígenes australianos \n            – palos de lluvia \n            – shruti box (de India) \nEl Canto de Armónicos es un canto ancestral que consiste en emitir\nvarios sonidos simultáneamente con una sola voz.\nEstos sonidos son los Armónicos de la voz\, que suenan\ndulces como campanas y melodiosos como flautas\,\ny resultan de gran belleza y poder terapéutico. \n*** \nTodo es Vibración y toda vibración contiene un Orden Universal.\nEste Orden es la Armonía de la Creación que da forma a todo.\nLa Música como vibración\, en su estado más puro\,\nes la manifestación\, en el plano sonoro\, del Amor. \nTodo es Armonía. \nSomos Armonía \n*** \nCada Concierto es un viaje hacia nuestra propia Armonía\, \na la Esencia\, \nal AMOR. \n\n\n\n\n\n\n\nViernes 10 Noviembre 20:45 h\n\nAportación económica: 15€\nAntes del 3/11: 12€\nGrupos de 5 personas: 10€/persona\n\nTraer: mantita y cojín para la cabeza.\n\nReservas: 618 871 809 / Elena\n\nGracias por compartirlo con quien pudiera interesarle
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SUMMARY:Yoga para niños y/o familias
DESCRIPTION:Cuando hablamos de cambiar el mundo\, se me ocurren dos cosas\, cambiarme a mí misma y dar ejemplo a los niños. Creo que ellos son nuestra esperanza\, ellos son los portadores de la luz. Pero de nada sirve si ellos mismos no se permiten brillar. \nEsta sociedad les provee de mucha información sobre ‘qué pensar’\, pero muy poco sobre ‘cómo pensar’\, cómo despertar la conciencia\, cómo autogestionar su propio universo personal\, su cuerpo\, mente\, emociones y espiritualidad. Así\, los niños crecen confusos en un mundo que les exige\, les compara\, les enfrenta y les invita más a la competición que a la colaboración. \nBajo tanta presión\, responsabilidades y obligaciones que realmente no les motivan\, los niños sufren estados de estrés\, hiperactividad\, tristeza y desconexión de su verdadera naturaleza y\, por tanto\, de sus verdaderos talentos naturales. \nLa búsqueda del equilibrio y la armonía constituye una buena base para que\, en el futuro\, los pequeños disfruten de una vida adulta alegre y saludable. \nTanto para el niño inquieto o activo como para el tímido o vergonzoso\, el yoga ayuda a canalizar su energía y reafirmar su autoestima. Ayudará a los más activos a aprender a relajarse y concentrarse más\, mientras que también fomentará que los niños más callados pierdan su miedo ante los demás y se abran al universo que les rodea. \nMi propuesta es proveerles de herramientas que puedan usar en su día a día para\, desde pequeños\, crear hábitos saludables y así\, devolver a estos niños la calma\, serenidad y paz interior que les permita reconectar con su verdadera esencia\, liberar sus dones\, cultivar su perla y permitirse brillar. \nEstos niños encierran la semilla de un nuevo mundo\, una semilla que necesita ser regada con amor\, libertad\, creatividad y luz. \nSi te gustaría que los más pequeños de tu familia o amigos\, de entre 3 y 14 años conozcan el yoga\, tráelos o ven con ellos y acompáñales en la práctica. \nAportación económica: \nNiñx: 8€ \nNiñx + adulto: 15€ \nNiñx + 2 adultos: 20€ \nMás información: www.yogalo.es/yoga-ninos\nImparte: Elena López (Lena Lö) \n618871809 / elenalopez@yogalo.es \nIlustración: Libro ‘Tranquilos y atentos como una rana’.
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SUMMARY:YOGA PARA EMPEZAR EL DÍA
DESCRIPTION:Cada mañana despiertas del sueño de un día anterior. Tu cuerpo y tu mente aún lo recuerdan y deseas ponerte en marcha con nuevos propósitos. Si te cuesta darle al botón de reset\, despertarte con energía o deseas mejorar tu salud y motivación por el nuevo día\, tienes la oportunidad de realizar este programa de 4 sesiones de Yoga matinal.\n“Si deseas un nuevo estado de conciencia debes dejar atrás el antiguo”\nNeville Goddard \nObjetivos: \n\nAprenderás una tabla sencilla de posturas que tu columna vertebral necesita para administrar un alto flujo de energía al organismo.\nSerás capaz de equilibrar tus dos hemisferios para crear un estado emocional de centro.\nPodrás generar por ti mism@ el necesario equilibrio mental que necesitas a través de ejercicios de respiración consciente.\nConseguirás integrar una rutina de meditación creativa que te ayude a inspirarte hacia lo que deseas manifestar en tu vida.\n\nEl programa se realizará los miércoles del mes de noviembre\, concretamente los días 8\, 15\, 22 y 29 en Esenza. Es un programa abierto a todo el mundo hayas o no practicado anteriormente. Te esperamos! \nImparte: Raúl Molina \nAportación económica: \n4 prácticas 30€\n1 práctica 10€ \nReservas: 661806315 · 618871809 \nTraer: Mantita \nOrganiza: Yoga Lö \nLugar: Esenza · Avda. El Guijo\, 17. Pozoblanco
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SUMMARY:La respiración\, un botiquín en tu propio cuerpo / Introducción a la meditación
DESCRIPTION:Respirar conscientemente es el primer paso hacia una vida más pura y llena de energía. Aprendiendo unos simples ejercicios a través de la respiración\, podemos revitalizar todo nuestro organismo en cualquier momento y lugar. \nLa antigua ciencia del pranayama utiliza métodos para aumentar la energía\, limpiar el cuerpo\, calmar la mente\, disolver tensiones\, reenfocar la atención o aumentar los niveles de concentración. \nLa atención en la respiración es la clave para comenzar con la práctica meditativa. La meditación te va a permitir estar en el momento presente\, realinear tu ser interno y llevar tu vida más centrado y con mayor vigor. \n  \nImparte: Elena López \nAportación económica: 10€ (8€ alumnos yoga) \nTraer: Mantita \nLugar: Esenza · Avda. El Guijo\, 17. Pozoblanco \n 
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SUMMARY:Taller de MEDITACIÓN  PLENA con Cuencos Tibetanos y Canto Meditativo
DESCRIPTION:Se trata de una práctica basada en el desarrollo de la atención y concentración para permitir que el estado de meditación haga su aparición\, un conjunto de técnicas sencillas pero eficaces  que conforman un proceso  de interiorización. \n  \n“Silencio Interior” y  Paz Mental es nuestro propósito fundamental\, la piedra que sostendrá la Practica durante esta sesión. Al alcanzar el estado meditativo\, se experimenta un estado de comprensión profunda en la que el sujeto alcanza un conocimiento del sí mismo  tras capas de condicionamientos\, fantasías\, miedos\, deseos y creencias de todo tipo. Este des-cubrimiento tiene enormes implicaciones que afectan a la esfera de la personalidad y al ámbito de las relaciones con el mundo. \n  \nBeneficios Prácticos y Cotidianos : \n1)      Calma y serenidad\, lo que sin duda afecta en nuestra salud la física y emocional. \n2)      Recuperar el estado de relajación \, dormir mejor  por las noches. \n3)      Con su práctica se mejora la Autoconciencia y el Autoconocimiento y nos hace evolucionar internamente. \n4)      Favorece la Creatividad \n5)      Favorece el incremento de Ondas Alfa en el Cerebro\, mayor conectividad neuronal\, Las ondas Alfa son características de los estados psicológicos de tranquilidad y felicidad.. Cuando el cerebro funciona en esta frecuencia hace resistente todo tu aparato inmunológico. \n  \nAportación económica: 15€ \nImparte: Marian Albertoli  \nOrganiza: Lena Lö
URL:http://yogalo.es/event/taller-de-meditacion-plena-con-cuencos-tibetanos-y-canto-meditativo/
LOCATION:Esenza\, Avda. El Guijo\, 17\, Pozoblanco\, Córdoba\, 14400\, España
CATEGORIES:meditación,sonido,voz
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ORGANIZER;CN="Lena L%C3%B6 %C2%B7 Danza Natural":MAILTO:elenalopez@yogalo.es
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