La Danza de la Vida y el Yoga de los Sueños

Viernes 16 en Pozoblanco:

18:00 – 20:30 h. – Danza Natural + Yoga Nidra

21:00 – 22:30 h. – Yoga Nidra

Como ya sabes, en este tipo de experiencias, las palabras nunca llegan a poder explicar ‘lo que es’, mucho mejor que vengas y lo pruebes por ti mismo. No es necesario tener experiencia previa ni ningún conocimiento. Sólo hace falta tener un cuerpo que respira y ganas de disfrutar de una vida más plena:

>> 18:00 – 20:30 h. :. 2 en 1: DANZA NATURAL + YOGA NIDRA

Parte de la práctica será en movimiento y la última parte tumbado, los beneficios son muchos:

· Soltar la tensión y el peso de cuerpo y mente.

· Conectar con la libertad del movimiento libre y experimentar todos los beneficios que éste tiene para la salud de cuerpo, emociones, mente, espríritu.

· Encontrar inspiración para dar rienda suelta a la creatividad.

· Reconocer los propios límites y ataduras autoimpuestos y darse el permiso para ser lo que uno es, más allá del miedo.

· Encontrar un propósito personal y sellarlo en el interior de uno para que se materialice en la vida.

· Terminar con una relajación completa.

· Entrar en contacto íntimo con el Ser y disfrutar de un espacio de contacto íntimo con uno mismo.

¡Una experiencia que transformará tu vida, tu relación contigo mismo y con los otros y no olvidarás, atrévete a probar!

Experiencias anteriores:
· Ver vídeo 1: https://www.facebook.com/danzanatural/videos/1712965938943015/
· Ver vídeo 2: https://www.facebook.com/danzanatural/videos/1935488866690720/

>> 21:00 – 22:30 h. :. sólo YOGA NIDRA

Se practica tumbado, los beneficios son muchos:

·Relajar al máximo el cuerpo físico, emocional y mental.

· Limpiar el subconsciente de ‘ruido’ y ‘basura’ acumulada.

· Instalar una semilla, un propósito, en el subconsciente para que se materialice en la vida.

· Aprender a descansar y entrar en sueño profundo sin necesidad de medicamentos.

· Restablecer el organismo (1h de Yoga Nidra equivale a 4 horas de descanso profundo).

· Sanar dolencias o malestares de diferentes tipos, físicos, emocionales o psicológicos.

· Entrar en contacto íntimo con el Ser y disfrutar de un espacio de contacto íntimo con uno mismo.

¡Una experiencia que te ayudará a focalizar hacia dónde quieres dirigir tu camino, desde la paz interior y la confianza en ti mismo y en la vida!

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DANZA NATURAL · arte ritual

Una invitación a explorar y descubrir el universo que late dentro de ti a través del movimiento libre y la danza ritual.

Un espacio seguro, con una atmósfera cuidada, donde abandonar los juicios, liberar el cuerpo, vaciar la mente, despertar la espontaneidad, avivar la creatividad y dar alas a la imaginación.

«Si expresas eso que está dentro de ti, entonces lo que está dentro de ti será tu salvación. Si no expresas eso que está dentro de ti, entonces eso que está dentro de ti te destruirá».

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YOGA NIDRA · el yoga de los sueños

Yoga Nidra es un método guiado que se practica tumbado e induce completa relajación física, mental y emocional.

Una sesión de 1h equivale a 4 horas de sueño natural y es eficaz para combatir desórdenes como estrés, ansiedad, hipertensión, fibromialgia, insomnio, etc.

Nos permite cambiar hábitos, fijar objetivos personales, potenciar nuestros talentos, estimular el aprendizaje, la memoria y la intuición.

yoga lö & danza natural

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Reservas, dudas o consultas: Elena López · Lena Lö

618871809 · www.yogalo.es ·www.danzanatural.com

Traer: mantita y cojín para la cabeza.
Lugar: Esenza · Avda. El Guijo, 17 · Pozoblanco

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