Cada mañana despiertas del sueño de un día anterior. Tu cuerpo y tu mente aún lo recuerdan y deseas ponerte en marcha con nuevos propósitos. Si te cuesta darle al botón de reset, despertarte con energía o deseas mejorar tu salud y motivación por el nuevo día, tienes la oportunidad de realizar este programa de 4 sesiones de Yoga matinal.
“Si deseas un nuevo estado de conciencia debes dejar atrás el antiguo”
Neville Goddard

Objetivos:

1. Aprenderás una tabla sencilla de posturas que tu columna vertebral necesita para administrar un alto flujo de energía al organismo.
2. Serás capaz de equilibrar tus dos hemisferios para crear un estado emocional de centro.
3. Podrás generar por ti mism@ el necesario equilibrio mental que necesitas a través de ejercicios de respiración consciente.
4. Conseguirás integrar una rutina de meditación creativa que te ayude a inspirarte hacia lo que deseas manifestar en tu vida.

El programa se realizará los miércoles del mes de noviembre, concretamente los días 8, 15, 22 y 29 en Esenza. Es un programa abierto a todo el mundo hayas o no practicado anteriormente. Te esperamos!

Imparte: Raúl Molina

Aportación económica:

4 prácticas 30€
1 práctica 10€

Reservas: 661806315 · 618871809

Traer: Mantita

Organiza: Yoga Lö

Lugar: Esenza · Avda. El Guijo, 17. Pozoblanco