yoga
Calendario de Eventos
Últimos Eventos Pasados
Taller mensual de “Yoga para empezar el día”
Esenza Avda. El Guijo, 17, Pozoblanco¿Te gustaría comenzar el día lleno de energía y vitalidad? Empieza cada día con una rutina de Yoga y descubre la diferencia. Al igual que los escritores se enfrentan al momento de “página en blanco”, yo pasé por el momento de “alfombra en blanco” o sea ¿por donde empiezo? Tiempo después pude resolver el dilema
YOGA PARA NIÑOS Y FAMILIAS
Esenza Avda. El Guijo, 17, PozoblancoEl próximo miércoles 16 de mayo, te proponemos un espacio para compartir la práctica de yoga en familia. Padres e hijos rompiendo roles establecidos y posibilitando un acercamiento a través del juego y de las herramientas que ofrece el yoga y la danza natural. Una oportunidad para poner en tus hijos, sobrinos, nietos o amigos más
YOGA NIDRA · el yoga de los sueños
Esenza Avda. El Guijo, 17, PozoblancoYoga Nidra es un método guiado que se practica tumbado e induce completa relajación física, mental y emocional. Una sesión de 1h equivale a 4 horas de sueño natural y es eficaz para combatir desórdenes como estrés, ansiedad, hipertensión, fibromialgia, insomnio, etc. Nos permite cambiar hábitos, fijar objetivos personales, potenciar nuestros talentos, estimular el aprendizaje,