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La respiración, un botiquín en tu propio cuerpo / Introducción a la meditación
Esenza Avda. El Guijo, 17, PozoblancoRespirar conscientemente es el primer paso hacia una vida más pura y llena de energía. Aprendiendo unos simples ejercicios a través de la respiración, podemos revitalizar todo nuestro organismo en cualquier momento y lugar. La antigua ciencia del pranayama utiliza métodos para aumentar la energía, limpiar el cuerpo, calmar la mente, disolver tensiones, reenfocar la
€10
Taller de MEDITACIÓN PLENA con Cuencos Tibetanos y Canto Meditativo
Esenza Avda. El Guijo, 17, PozoblancoSe trata de una práctica basada en el desarrollo de la atención y concentración para permitir que el estado de meditación haga su aparición, un conjunto de técnicas sencillas pero eficaces que conforman un proceso de interiorización. “Silencio Interior” y Paz Mental es nuestro propósito fundamental, la piedra que sostendrá la Practica durante esta sesión. Al
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