mucho más que ejercicio físico · un estilo de vida · un camino hacia la libertad · un 're'encuentro con el mejor maestro que eres TÚ mismo
yoga integrativo
Yoga Integrativo es una práctica en la que damos espacio a diferentes herramientas provenientes del yoga y la TCI (Terapia Corporal Integrativa); el Tantra, la meditación, el sonido, la danza natural, el butoh, la bioenergética, el reiki.
danza natural
Danza Natural es una invitación a sanar cuerpo y mente a través del movimiento libre. Una oportunidad de conectar con tu esencia, sentirte y habitarte. Un espacio donde abandonar los juicios y autojuicios y entregarte a la libertad del ser.
yoga nidra
Yoga Nidra o sueño consciente es un poderoso método guiado. Se practica acostado en un espacio de silencio y calma, creando una relajación psicofísica profunda y subsiguientes estados meditativos.
reiki
El Reiki es un sistema de sanación, autosanación y reequilibrio bioenergético mediante la transmisión de la energía Universal curativa a través de la imposición de manos.