mucho más que ejercicio físico · un estilo de vida · un camino hacia la libertad · un 're'encuentro con el mejor maestro que eres TÚ mismo
Su cuerpo es la forma del amor, es el dios que toma mil formas a los ojos de sus criaturas; bailando arrebatado, de su danza nacen oleadas de cuerpos. -Kabir
He sido un buscador y lo sigo siendo, pero paré de mirar en libros y estrellas y empecé a escuchar a las enseñanzas de mi alma. -Rumi
No puedes hacer yoga. El yoga es un estado natural. Lo que puedes hacer son ejercicios de yoga, los cuales te pueden revelar cuándo estas resistiendo tu estado natural. -Sharon Gannon.
No tienes un alma. Eres un alma. Tienes un cuerpo. -C.S. Lewis
En teoría, práctica y teoría son lo mismo. En la práctica no. -Yogi Berra
yoga integrativo
Yoga Integrativo es una práctica en la que damos espacio a diferentes herramientas provenientes del yoga y la TCI (Terapia Corporal Integrativa); el Tantra, la meditación, el sonido, la danza natural, el butoh, la bioenergética, el reiki.
danza natural
Danza Natural es una invitación a sanar cuerpo y mente a través del movimiento libre. Una oportunidad de conectar con tu esencia, sentirte y habitarte. Un espacio donde abandonar los juicios y autojuicios y entregarte a la libertad del ser.
yoga nidra
Yoga Nidra o sueño consciente es un poderoso método guiado. Se practica acostado en un espacio de silencio y calma, creando una relajación psicofísica profunda y subsiguientes estados meditativos.
reiki
El Reiki es un sistema de sanación, autosanación y reequilibrio bioenergético mediante la transmisión de la energía Universal curativa a través de la imposición de manos.