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YOGA NIDRA · el yoga de los sueños
14 mayo, 2018 · 8:30 am - 10:30 pm
€10
Yoga Nidra es un método guiado que se practica tumbado e induce completa relajación física, mental y emocional.
Una sesión de 1h equivale a 4 horas de sueño natural y es eficaz para combatir desórdenes como estrés, ansiedad, hipertensión, fibromialgia, insomnio, etc.
Nos permite cambiar hábitos, fijar objetivos personales, potenciar nuestros talentos, estimular el aprendizaje, la memoria y la intuición.
Lunes 14: 20:45 – 22:15 h.
Martes 15: 19:00 – 20:30 h. y 20:45 – 22:15 h.
Aportación: 10€
Facilita: Elena López · Lena Lö
Reservas: 618871809
+ info: yogalo.es/yoga-nidra
En Esenza. Pozoblanco.
Gracias por compartir y difundir.