YOGA NIDRA – FLUIR CON EL RÍO DE LA VIDA
Yoga Nidra es un método guiado que se practica tumbado e induce completa relajación física, mental y emocional. Una sesión de 1h equivale a 4 horas de sueño natural y
Yoga Nidra es un método guiado que se practica tumbado e induce completa relajación física, mental y emocional. Una sesión de 1h equivale a 4 horas de sueño natural y
Cada vez que he tomado conciencia de mi propia muerte, me he conectado más que nunca con la vida y me he dirigido, decidida y sin dudarlo, hacia lo verdaderamente
Se trata de una práctica basada en el desarrollo de la atención y concentración para permitir que el estado de meditación haga su aparición, un conjunto de técnicas sencillas pero
En cierta ocasión, un estudiante de yoga se aproximó a su maestro y le preguntó dónde se hallaba lo eterno, lo supremo, lo infinito. El maestro no le respondió, por
¿Cuántos maestros has escuchado durante tu vida? ¿Cuántos libros has leído? ¿Dónde estás? Aquí. Sentarse en silencio es más potente que escuchar cualquier palabra. Estás aquí porque todavía estás