LA PARED: ¿LÍMITE, PROTECCIÓN O APOYO? TU COMPAÑERA DE PRÁCTICA
En esta sesión exploraremos cómo relacionarnos con la pared, tu gran aliada, para ir más profundo en el cuerpo.
Una práctica integral en la que trabajaremos todo el cuerpo: hombros, brazos, costados, piernas, posturas invertidas.. y relajación final.
Así que, encuentra un trozo de pared libre en casa que ¡empezamos!
Música: Mantra Om Shreem HreemOm Shreem Hreem de IndiaJiva.
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