YOGA NIDRA: LA CASA HOGAR, EL TEMPLO DEL CORAZÓN, TU NIÑO/A INTERIOR
Yoga Nidra es una sesión de meditación profunda que se realiza tumbado. La práctica te llevará a un estado de profunda relajación física, mental y emocional, al estado Nidra, entre
Monthly Archives / mayo 2020
LA PARED: ¿LÍMITE, PROTECCIÓN O APOYO? TU COMPAÑERA DE PRÁCTICA
En esta sesión exploraremos cómo relacionarnos con la pared, tu gran aliada, para ir más profundo en el cuerpo. Una práctica integral en la que trabajaremos todo el cuerpo: hombros,