Yoga Nidra es un método guiado que se practica tumbado e induce completa relajación física, mental y emocional. Una sesión de 1h equivale a 4 horas de sueño natural y es eficaz para combatir desórdenes como estrés, ansiedad, hipertensión, fibromialgia, insomnio, etc. Nos permite cambiar hábitos, fijar objetivos personales, potenciar nuestros talentos, estimular el aprendizaje,

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Yoga Nidra es un método guiado que se practica tumbado e induce completa relajación física, mental y emocional. Una sesión de 1h equivale a 4 horas de sueño natural y es eficaz para combatir desórdenes como estrés, ansiedad, hipertensión, fibromialgia, insomnio, etc. Nos permite cambiar hábitos, fijar objetivos personales, potenciar nuestros talentos, estimular el aprendizaje,

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Yoga Nidra es un método guiado que se practica tumbado e induce completa relajación física, mental y emocional.   Una sesión de 1h equivale a 4 horas de sueño natural y es eficaz para combatir desórdenes como estrés, ansiedad, hipertensión, fibromialgia, insomnio, etc.   Nos permite cambiar hábitos, fijar objetivos personales, potenciar nuestros talentos, estimular

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Yoga Nidra es un método guiado que se practica tumbado e induce completa relajación física, mental y emocional.Una sesión de 1h equivale a 4 horas de sueño natural y es eficaz para combatir desórdenes como estrés, ansiedad, hipertensión, fibromialgia, insomnio, etc.Nos permite cambiar hábitos, fijar objetivos personales, potenciar nuestros talentos, estimular el aprendizaje, la memoria

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Cada vez que he tomado conciencia de mi propia muerte, me he conectado más que nunca con la vida y me he dirigido, decidida y sin dudarlo, hacia lo verdaderamente importante, hacia lo que mi alma anhela. Recorreremos juntos este camino inevitable, a veces tan temido, dejando morir todo lo que nos aleja de la

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Yoga Nidra es un método guiado que se practica tumbado e induce completa relajación física, mental y emocional. Una sesión de 1h equivale a 4 horas de sueño natural y es eficaz para combatir desórdenes como estrés, ansiedad, hipertensión, fibromialgia, insomnio, etc. Nos permite cambiar hábitos, fijar objetivos personales, potenciar nuestros talentos, estimular el aprendizaje,

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